Toitumine ja ülekaalulisus
Küsimus: Kui kahjulik on kohvi tarbimine?09.01.2015
Õhtulehest artikkel:
Loe, miks sa peaksid loobuma hommikukohvi joomisest!
Eiris Teeveere, 5. jaanuar 2015, 09:46
Kuigi räägitakse, et alkohol on tervisele kahjulik, siis tuleb välja, et tegelikult võib igapäevane kohvijoomine olla tervisele veelgi kahjulikum.
Kohvist on saanud tõeline moejook, mida on võimalik osta juba pea igalt tänavanurgalt ning mida tarbitakse järjest rohkem. Tegelikult tuleks aga kohvijoomisest üldse loobuda, kirjutab Daily Mail.
Nimelt on kohvil terve rida tervist kahjustavaid omadusi, millest sul aimugi polnud.
1. See muudab naha kortsuliseks ning kõikvõimalikud lööbed on kerged tekkima.
2. See tekitab tselluliiti.
3. See muudab hambad kollaseks või pruuniks ning muudab hingeõhu halvaks.
4. See teeb paksuks. Kohvis on rohkem kaloreid kui inimesed arvata oskavad!
5. See tekitab mitmesuguseid põieprobleeme, milles üks on näiteks pidamatus.
6. Kuigi kohvi muudab meid hetkeks ärksamaks, siis tegelikult üleüldiselt toob igapäevane kohvijoomine kaasa pideva väsimustunde.
7. See muudab juuksed õhukeseks ning võib aidata kaasa isegi juuste enneaegsele halliks minemisele.
8. See muudab laste saamise keeruliseks ning võib veel sündimata lapse elu ohtu seada.
Küsin - Milline artikli punkt vastab tõele?
Tänan
Loe, miks sa peaksid loobuma hommikukohvi joomisest!
Eiris Teeveere, 5. jaanuar 2015, 09:46
Kuigi räägitakse, et alkohol on tervisele kahjulik, siis tuleb välja, et tegelikult võib igapäevane kohvijoomine olla tervisele veelgi kahjulikum.
Kohvist on saanud tõeline moejook, mida on võimalik osta juba pea igalt tänavanurgalt ning mida tarbitakse järjest rohkem. Tegelikult tuleks aga kohvijoomisest üldse loobuda, kirjutab Daily Mail.
Nimelt on kohvil terve rida tervist kahjustavaid omadusi, millest sul aimugi polnud.
1. See muudab naha kortsuliseks ning kõikvõimalikud lööbed on kerged tekkima.
2. See tekitab tselluliiti.
3. See muudab hambad kollaseks või pruuniks ning muudab hingeõhu halvaks.
4. See teeb paksuks. Kohvis on rohkem kaloreid kui inimesed arvata oskavad!
5. See tekitab mitmesuguseid põieprobleeme, milles üks on näiteks pidamatus.
6. Kuigi kohvi muudab meid hetkeks ärksamaks, siis tegelikult üleüldiselt toob igapäevane kohvijoomine kaasa pideva väsimustunde.
7. See muudab juuksed õhukeseks ning võib aidata kaasa isegi juuste enneaegsele halliks minemisele.
8. See muudab laste saamise keeruliseks ning võib veel sündimata lapse elu ohtu seada.
Küsin - Milline artikli punkt vastab tõele?
Tänan
Vastus: Adik Levin, meditsiinidoktor (MD, PhD, MSc.D), õppejõud/professor
Soovitaks alati küsida, kes on need uuringud finantseerinud ja kelle huve see materjal kaitseb. Ärme unustame ära, et kohvi on joodud miljoneid aastaid. Kuna praegu on plahvatuslikult suurenenud toiduhulk ja halvemuse suunas liigub meie toidukvaliteet siis ei saa vaadelda kohvi joomist eraldi aga ikka koos oma toidulauaga,
Kui Teil kõrget vererõhku ei ole siis soovitaks ikka hommikuti koos pudruga ikka juua kohvi!
Lugupidamisega,
Adik Levin
PS. Oktoobris ilmus minu raamat "Dr. Levini tervisenõuanded",kus ma ka sellest probleemist räägin
- Prindi küsimus Saada sõbrale Tagasiside
- Dieet ja treening > Toitumine ja ülekaalulisus